MiniBengel over zichzelf
- 24 jaar
- Afgestudeerd in bachelor in de Orthopedagogie
- Studeer Master in de Psychologie
- 6 jaar samen met mn vriend
- Woon & studeer in Brussel
- Begingewicht = 67,7 kg
- Teller = - 22,2 kg
- Streefdoel = 43-45 kg
- Sport: fitness (= 1x tot 2x), zaalvoetbal (= 1x tot 2x), krachtoefeningen/touwspringen/zwemmen/joggen (= tussendoor)
- Eten:
dagelijks 3 stukken fruit, 2l water, veel groentjes
minder pasta, suikers, alcohol, koekjes, brood
rond de 1100 kcal per dag
weekend = genieten 
TUSSENDOE
- Afgestudeerd in bachelor in de Orthopedagogie
- Studeer Master in de Psychologie
- 6 jaar samen met mn vriend
- Woon & studeer in Brussel
- Begingewicht = 67,7 kg
- Teller = - 22,2 kg
- Streefdoel = 43-45 kg
- Sport: fitness (= 1x tot 2x), zaalvoetbal (= 1x tot 2x), krachtoefeningen/touwspringen/zwemmen/joggen (= tussendoor)
- Eten:
dagelijks 3 stukken fruit, 2l water, veel groentjes
minder pasta, suikers, alcohol, koekjes, brood
rond de 1100 kcal per dag
weekend = genieten
TUSSENDOELEN:
54,0 kg --> behaald op 28 maart 2011
53,0 kg --> behaald op 24 april
52,0 kg --> behaald op 7 mei
51,0 kg --> behaald op 21 mei
50,0 kg --> behaald op 27 augustus 2011
49,0 kg --> behaald op 6 december 2011
48,0 kg --> behaald op 21 december 2011
47,0 kg --> behaald op 19 maart 2012
46,0 kg --> behaald op 1 mei 2012
45,5 kg --> behaald op 9 mei 2012
45,0 kg -->
44,5 kg -->
44,0 kg -->
Laatste dagboekbericht
Hoi hoi!
Hier terug een positief berichtje! Ik snap er helemaal niets van, maar ik ben terug ietsie pietsie afgevallen. Dat maakt me natuurlijk superblij, want ik ben in mijn stopweek. Ik voel me wel minder hard opgeblazen als anders, maar ik hou toch wat vocht op. Dus ik kijk al uit naar zaterdag om me te wegen. Als dat dan maar geen domper op de vreugde wordt, hahah! Nee, ik doe nog 3 dagen hard mn best om niet toe te geven aan het ongezonde. En dan moet die weegschaal van mij wel een leuk cijfer aanduiden zaterdag! Dan kan ik ook vol 'vertrouwen' naar het trouwfeest van mn vriendin. Ik doe terug het jurkje aan van op de communie van mijn broertje. Is een zalig jurkje (man, wat een raar woord, maar ik doe mijn best voor de Nederlanders onder ons 
) en het zit mij zoooo goed. Ik heb foto's van het communiefeestje, maar die staan op mijn usb-stick, waarvan ik nu denk dat ik die kwijt ben. Echt klote! 
Maar gelukkig stonden er geen belangrijke dingen op zoals thesis of andere schooltake
Hier terug een positief berichtje!
Ik snap er helemaal niets van, maar ik ben terug ietsie pietsie afgevallen. Dat maakt me natuurlijk superblij, want ik ben in mijn stopweek. Ik voel me wel minder hard opgeblazen als anders, maar ik hou toch wat vocht op. Dus ik kijk al uit naar zaterdag om me te wegen. Als dat dan maar geen domper op de vreugde wordt, hahah! Nee, ik doe nog 3 dagen hard mn best om niet toe te geven aan het ongezonde. En dan moet die weegschaal van mij wel een leuk cijfer aanduiden zaterdag! Dan kan ik ook vol 'vertrouwen' naar het trouwfeest van mn vriendin. Ik doe terug het jurkje aan van op de communie van mijn broertje. Is een zalig jurkje (man, wat een raar woord, maar ik doe mijn best voor de Nederlanders onder ons ) en het zit mij zoooo goed. Ik heb foto's van het communiefeestje, maar die staan op mijn usb-stick, waarvan ik nu denk dat ik die kwijt ben. Echt klote! Maar gelukkig stonden er geen belangrijke dingen op zoals thesis of andere schooltaken. Maar toch even paniek, want ik haat dingen kwijt geraken. Ik kijk hier straks nog eens rond, want ik had ook wel beloofd om hier een foto op te plaatsen... Er staan er gelukkig ook al op facebook, dus ik kan die daar waarschijnlijk gewoon terug afhalen. Morgen dus een presentatie, dat betekent vroeg uit bed (voor mij vroeg :p), heel wat stress, de presentatie fixen en de prof overtuigen van ons kunnen. En ik denk dat dat allemaal goed komt. Die prof geeft mij alleszins al de hele tijd goeie punten voor zijn andere vakken, dus ik heb er wel vertrouwen in. :p Het klinkt misschien dom, maar ik wil zo graag een onderscheiding halen dit jaar. Ik heb zoveel meegemaakt en zoveel te horen gekregen (zoals: je zult nooit iets bereiken in je leven), dat ik mezelf zo hard wil bewijzen. Oké, iedereen is nu al trots omdat ik als enige in de dichte familie unief doe, dat ik zelfs ook slaag, ... Maar nu wil ik dus nog een stapje hoger... Hahah, van motivatie gesproken. Maar ik zit dus wel nog goed op schema om die onderscheiding te halen. Met de punten van vorig semester zit ik zelfs net onder een grote onderscheiding. Maar dat is waarschijnlijk iets te hoog gegrepen... Ik wil nu iedereen verbazen, want iedereen weet ook hoe afgeleid ik wel kon zijn door alle problemen bij mijn ouders thuis, dus verwachten ze ook niet dat ik superhoge punten haal. Maar ik wil dus het tegendeel bewijzen.
Dat is zowat de eerste keer in mijn leven dat ik zo'n grote motivatie heb om punten te scoren. Vroeger was ik best tevreden met 'voldoening', dat is dan gewoon geslaagd, maar zonder meer. Achja, volwassen worden zeker? Bon, ik ga maar best stoppen met zagen hier, haha!
Veel succes iedereen!
Liefs! xxx
Ik heb je foto's net bekijken, en vooral vergeleken met hoe je eruit zag ben je echt ontzettend afgevallen! Super goed!
Jurkje!? Kleedje, toch?
hahaha. Je hebt aan me gedacht, en nu terwijl ik oh zo goed in jullie belgische praatjes ben. Amaii.... Alé! Bon, kleedje! :PDie presentatie komt helemaal goed joh. Je bereidt je altijd super goed voor dus het komt helemaal goed. Beetje vertrouwen in jezelf!
Ik had dat ook inderdaad. Toen ik allemaal problemen had, zowel met mezelf als met de scheiding van m'n ouders, hadden ze me met grote twijfels naar havo 4 laten gaan (ik kwam van 't vwo). Toen was ik in havo 4 toch wel een van de beste leerlingen op school. Heb ze mooi een poepie laten ruiken!
Het weer is echt heerlijk. Is het in belgië ook zulk mooi weer? Heb vandaag heerlijk in de zon in het park gelegen, met mn studieboeken, of course. Ik ben al iets bruiner. M'n benen waren echt niet om aan te zien. Zo wit!
Nou succes met alles xxxx
